2023-2024学年度第二学期

苏州市阳光城实验小学校阳光体育活动方案

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，全面实施素质教育，培养德智体美劳全面发展的人才，保证落实学生每天1.5小时体育锻炼时间，增强学生的体质，激发学生的运动兴趣，培养学生良好的心理素质和道德素质，使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”，从而促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、活动原则

1．每天1.5小时原则

切实保证学生每天1.5小时体育锻炼时间，1.5小时的时间构成为每天中午所有班级进行20分钟的室内外体育活动（二、四、六年级：12:10-12:30，一、三、五年级：12:30-12:50），当天的体育课40分钟加上每天的课间大活动30分钟，若当天没有体育课的班级则通过40分钟的阳光体育活动来补足。

2．实效性原则

活动所安排的内容要面向学生所掌握的实际技能和身体能力，能有效地锻炼学生的身体，提高学生的体质，增强学生参与锻炼的积极性。

3．活动内容特色化原则

结合学校体育项目充实到活动内容，使之真正成为学生喜爱的运动项目。

三、活动目标

1．通过体育课、大课间体育活动和阳光体育活动，让学生有更多的时间参与运动，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2．在阳光体育活动中，组织学生积极参与、享受活动过程，学习、掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生身体素质。

3．通过大课间和阳光体育活动，丰富校园体育文化生活，促进师生和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。

四、活动实施措施

1．校长室、教导处成立领导小组，制定相应的活动要求，完善保证活动时间的保障措施，对各班阳光体育活动进行监督、评比。

2．由体育组负责场地、活动内容的安排以及器材的发放并安排体育教师在活动场地巡视，提供必要的指导与帮助；由年级部主任负责动员本年级正副班主任参与到活动中去，使各项活动的开展，在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障。

五、活动内容安排

根据各年级段学生的身心特点，结合学校体育特色项目，科学制订各年级的活动内容。

1．阳光体育活动内容安排：身体素质练习和特色活动内容。

2．课间大活动活动内容安排：早操、跳绳、踢毽、身体素质练习。

3. 中午室内外体育活动内容安排：散步、户外小游戏、韵律操等休闲体育活动。

六、活动要求

1．全校师生应高度重视，各班级必须严格认真地按此方案落实活动。确保

师生共同参与，保证活动的时间与活动质量，并做好相应的记录。

2．各班按照《活动内容与场地安排表》所安排的内容，到指定的活动场地进行活动。

3．有关活动所需器材，各班每天提前到器材室领取，并于当天活动结束后归还，每班借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。

4．各班在活动中应加强安全教育，若发现存在安全隐患时，应及时停止活动。

苏州市阳光城实验小学校大课间活动方案

2024.2

一、指导思想      

全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励全校学生积极参加形式多样、健康向上、内容丰富的校园活动，在运动中培养孩子的良好性格，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，规范学生校园活动的内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，坚持每天锻炼1.5小时，健康生活一辈子！使大课间形成我校独特的风景线。

二、活动目标

1.通过大课间活动，引导学生积极参加校园运动，与课外活动相结合，保证学生在校期间每天能有一小时的体育锻炼时间，养成终身体育锻炼的习惯。

2.深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高。在大课间活动中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

3.建立评比制度，对在校园大课间活动中取得优异成绩班级和个人给予表彰，提高全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持校园大课间运动的开展。

三、实施措施

1.制度措施，分班到户，责任到人、考勤到人：学校制订大课间活动方案，班主任、体育教师的职责，具体有：领导督察制、班主任现场督促制、体育教师指导制、活动评比制等多种制度。使大课间活动安全有序的进行。

2.人力、物力保障：要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全民健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材由各班组织学生自带。

3.安全保障：分年级、班级划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动的指导和参与，并进行 。

四、组织领导

成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，中层领导分年级负责，班主任、任课教师精心组织，体育、音乐教师分工指导，人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。

（一）领导小组

   组  长：杜坚民

   副组长：戴夏珺

成  员：体育组及各班班主任

五、活动具体安排

  一年级：跳绳 踢毽    （陆乐）

   二年级：跳绳 踢毽    （陆静）

   三年级：跳绳 长绳    （曾丽红）

   四年级：跳绳 长绳    （许婷）

   五年级：仰卧起坐 踢毽（体育馆） （周鸣）

   六年级：长跑          （陆乐）

注：1. 一年级活动地点排队到小操场活动，二年级活动地点在教学楼后面的消防通道，五年级活动地点在体育馆。

2.三、四、六年级的活动项目一周交换。

3.如遇到下雨或天气原因不能出来大课间活动也请各班在教室里进行室内操活动。

4.请各个班级按照要求带好绳子、毽子等体育器材有序开展活动。

附：中自习活动带队教师安排表

注：1. 户外运动时间：            

二、四、六年级：每天12:10-12:30；

一、三、五年级：每天12:30-12:50。

2. 户外运动类型：散步、户外小游戏、韵律操等休闲体育活动，不要进行剧烈运动。

3.由午餐看班的老师带队去户外运动，保证20分钟运动量。